Можно ли прожить на 10000 рублей в месяц

Трудоспособное население получает около 11300 рублей, пенсионеры — 8500. Часто этих денег не хватает даже на самое необходимое, не говоря уже о том, чтобы порадовать себя чем-то новым или съездить отдохнуть. Как прожить на 10000 рублей в месяц и при этом не особо экономить?

За 10,000 можно жить только в маленьких или средних городах России. Невысокий заработок, тяжелая финансовая ситуация или непредвиденные материальные траты — основные причины по которым приходится тотально экономить. Реально ли прожить на 10 000 рублей в месяц? Указанная сумма соответствует пенсии во многих российских городах, а для кого-то — и размеру дохода, если высокооплачиваемые вакансии отсутствуют. Какие статьи расходов придется вычеркнуть?

Искусство нищеты: как я жила месяц на 12 000 рублей

Приготовление блюд с орехами, морепродуктами, говяжьей и свиной вырезкой лучше отложить до праздничных застолий. Эти продукты относятся к категории полезных и относительно дешевых. Замена рыбой мясных изделий тоже сократит расходы на продукты. Так, стоимость 1 кг мойвы всего 40 рублей. Правильное приготовление превращает ее в деликатесный сорт, цена которого больше в несколько раз.

Можно прилично сэкономить и иногда жить на разновидности овощей. Свекла, морковка в любой сезон стоят недорого, а осенью тем более. Достаточно добавить к ним чеснок, заправить сметаной или майонезом - и питательный салат готов.

А на порезанную редьку вообще достаточно брызнуть маслом. Самостоятельное приготовление полуфабрикатов — еще одна статья экономии. Например, маринованная капуста с клюквой в килограммовой баночке стоит 50 рублей. А 1 кг капусты — 10 рублей, то есть почти в 5 раз дешевле. Соки, морсы, кисели, компоты обойдутся дешевле, чем пакетированные соки. Составлять меню необходимо так, чтобы не оставались продукты. Или остатки использовались как ингредиенты для других блюд. Например, если приготовить на обед голубцы, то из оставшихся мелких листьев капусты - легкий салат на ужин, добавив свежий огурец и смоченный в уксусе репчатый лук.

Остатки кефира подойдут для основы оладьев или приготовления песочного теста. Отказаться от покупки алкоголя, красного мяса, экзотических и не сезонных фруктов. Вместо воды из бутылок пользоваться кипяченой водой. Готовить самостоятельно, избегая полуфабрикатов. В сезон замораживать, консервировать и сушить овощи и фрукты. С целью экономии лучше чаще готовить супы, гарниры и каши из круп с минимальным количеством мясных и рыбных компонентов.

Каши очень полезны, особенно, если у вас есть ребенок. А чтобы избежать авитоминоза и некрасивой фигуры без мышц, обязательно в ежедневном рационе должны быть овощи и фрукты — сырые или в составе салатов. Если добиться успеха в экономии на питании, то можно умудриться еще и копить при маленькой зарплате.

Где и как покупать продукты подешевле На оптовых базах, сельскохозяйственных ярмарках. На рынок лучше ходить ближе к вечеру. Следить вам может помочь мобильное приложение "Едадил".

Не пользоваться услугами круглосуточной торговли, где цены выше. Завести бонусную или скидочную карточку. И как вы видите, все вполне реально, даже если у вас есть ребенок можно нормально питаться.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: КАК ПРОЖИТЬ НА 5000 РУБЛЕЙ В МЕСЯЦ // ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКОНОМИИ И ВЫЖИВАНИЮ

Если знать, как экономить деньги, то в году можно прожить на , на , на и даже на рублей в месяц. Прожиточный минимум в России составляет чуть больше 10 рублей на человека. Как можно продержаться на эти деньги месяц?

Приготовление блюд с орехами, морепродуктами, говяжьей и свиной вырезкой лучше отложить до праздничных застолий. Эти продукты относятся к категории полезных и относительно дешевых. Замена рыбой мясных изделий тоже сократит расходы на продукты. Так, стоимость 1 кг мойвы всего 40 рублей. Правильное приготовление превращает ее в деликатесный сорт, цена которого больше в несколько раз. Можно прилично сэкономить и иногда жить на разновидности овощей. Свекла, морковка в любой сезон стоят недорого, а осенью тем более. Достаточно добавить к ним чеснок, заправить сметаной или майонезом - и питательный салат готов. А на порезанную редьку вообще достаточно брызнуть маслом. Самостоятельное приготовление полуфабрикатов — еще одна статья экономии. Например, маринованная капуста с клюквой в килограммовой баночке стоит 50 рублей. А 1 кг капусты — 10 рублей, то есть почти в 5 раз дешевле. Соки, морсы, кисели, компоты обойдутся дешевле, чем пакетированные соки. Составлять меню необходимо так, чтобы не оставались продукты.

Как можно продержаться на эти деньги месяц?

Осторожно: рецепты еды! Тут Shanti1250 в комментариях к предыдущему посту попросила рассказать, как живётся с таким доходом. И Tativa тоже задала такой вопрос.

Как прожить на 10000 в месяц? Оплата ЖКХ + список продуктов.

Резюме — Как же прожить на маленькую зарплату? Экономия на обязательных платежах, тарифах в 2019 году В первую очередь стоит обратить внимание на обязательные ежемесячные платежи — расходы на коммунальные услуги, телефон, интернет и так далее. Чтобы сэкономить на коммуналке, в первую очередь поставьте счетчики воды — с ними платежи уменьшаются в два-три раза. Также по возможности сократите расход воды и электричества до минимума. Если вчера вы платили условную 1000 рублей, то теперь будите платить 1500 рублей — разница очевидна. Можете рассчитать с помощью онлайн-калькулятора по ссылке ниже, выгодна ли для вас установка двухтарифного счетчика.

Главное за сегодня

Где покупать продукты? Минимальный набор продуктов в недорогом супермаркете на одного человека обойдется в 500 рублей — никаких излишеств, только самое необходимое: хлеб, молоко, картошка, овощи, немного мяса или консервы. Хватит этого на 2-3 дня максимум. Итого — 10-15 походов в супермаркет за месяц. Одиночке хватит, двоим — уже нет. Если же вы все же не хотите совсем отказываться от супермаркета — отдавайте предпочтение товарам, продающимся по акции — цены на них снижаются вдвое, и продуктам собственного производства данной торговой сети — они стоят гораздо дешевле точно таких же, но брендовых. Гипермаркеты — цены в них меньше, выбор дешевых товаров больше. Чтобы сэкономить на транспортных расходах — закупайтесь сразу на неделю, а то и на две. Рынки, на которых можно купить те же самые товары, но гораздо дешевле. Особено это касается овощей и фруктов: если придти за ними за час до закрытия рынка, можно и вовсе закупиться по дешевке — продавцы распродают то, что не доживет до завтра.

.

.

Мы тратим на продукты 10 тысяч в месяц на двоих и наслаждаемся жизнью

.

Как прожить на 10000, 15000, 20000 рублей в месяц в 2019 году?

.

Как прожить на 10000 рублей в месяц

.

Личный опыт: как выжить на 10 тысяч в месяц в Москве

.

.

.

Похожие публикации